Tae Bo

Wem Aerobic zu altmodisch und Boxen zu gefährlich ist, der sollte es einmal mit TaeBo probieren. Seit Juli 2018 ist Kondition gefragt, um in der TaeBo-Stunde durchzuhalten. Es werden immer mehr Teilnehmer, die diese Trainingseinheit nutzen.

Der Name erinnert an asiatischen Kampfsport, ist aber ein Akronym für den Slogan des Erfinders von Tae Bo, Billy Blanks und steht für:  

• Total commitment to whatever you do (= Volles Engagement für das, was du tust)
• Awareness of yourself and the world (= Bewusstsein deiner selbst und deiner Umwelt)
• Excellence, the truest goal in anything you do (= Perfektion, das wichtigste Ziel in all deinem Tun)
• the Body as a force for total change (= der Körper als die Macht für totale Veränderung)
• Obedience to your will and your true desire for change (= Gehorsam deinem Willen gegenüber und deinem wahren Verlangen für Veränderung)
  
  Quelle: wikipedia
  

Trainingszeit:
Montag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle

Ansprechpartnerin:
Jenny Reimer
Tel.: 0157 72542250,
e-Mail:  JennyReimer@gmx.net